Cеминар под руководством Владимира Бардасова

28-29 января прошел 2-х дневный семинар под руководством Владимира Бардасова.
Спортсмены разных возрастов приняли участие в данном мероприятии. Тренер отобрал самых достойных и техничных спортсменов. Программа семинара состояла из нескольких разделов. Вначале каратисты продемонстрировали базовую технику защиты и правильного нанесения ударов руками и ногами. Во второй части сенсэй использовал комплекс упражнений и его отработка в паре. Далее бойцы провели спарринг, две минуты в свободном полноконтактном поединке.

^ Наверх